Изменения в моей личности происходят в основном по следующей схеме: "я занималась чем-то другим, а потом оно само".
Вообще я не сторонник того, чтобы фокусироваться на проблемах, они от этого только ещё больше угнетают. Их достаточно признавать, а заниматься лучше чем-нибудь более интересным.
Никоим образом не рекомендация, просто личное предпочтение.