Как обошлись с потерей Гэндальфа члены Братства Кольца? Хоббиты начали плакать примерно сразу. Арагорн опомнился первым, взял лидерство на себя и погнал их к выходу. Про Боромира, Леголаса и Гимли ничего конкретного не сказано, но поскольку они трое тоже воины и путешественники, то скорее всего их подгонять было не нужно.
То есть пункт первый: уйти от опасности, отложить проживание эмоций до прихода в безопасное место.
Бежали они долго, и остановились только оказавшись на достаточном расстоянии от ворот Мории. Это не было совсем уж безопасное место, однако поскольку горе команды было велико, то откладывать его дальше было бы очень сложно. В любом случае, все нуждались в отдыхе.
Далее все восемь мужчин оплакивали гибель товарища, не стесняясь друг друга.
Пункт второй: проявить эмоции. Даже если вы мужчина и воин. Всё равно проявить эмоции. Это нормально.
Дальше они, конечно, собрались и отправились дальше, потому что место было небезопасное, но процесс проживания горя на этом только начался. А помните, что они потом делали в Лориене? Слагали песни в честь Гэндальфа и говорили о нём. Это не единственные способы, но действенные. Песни мы сейчас не слагаем (хм, хотя вот я так делала один раз, очень давно), а разговоры и письма к ушедшему - это рабочие подходы.
В общем, хороший пример проживания горя.