Первый день завершающего семинара начался с того, что ведущая пришла в хорошем настроении и включила на телефоне музыку перед началом занятия Это задало тон всему мероприятию. Оно прошло под лозунгом :можно расслабиться и не сдерживаться Много смеялись и шутили. Ведущая материлась больше, чем обычно - в норме она, по её словам, чаще использует обсценную лексику, а на обучении сдерживается. Я сказала ей, что поскольку все уже заплатили за семинар, то теперь можно что угодно делать. Я не люблю мат, но в её исполнении он звучит органично.
Вообще удивительно, насколько много всего можно себе позволить, когда есть хорошо знакомая поддерживающая фигура ведущей и сплочённая поддерживающая группа. У одной из участниц всплыл травматический опыт из детства, когда она делилась результатами упражнения в общем круге. В какой-то момент ведущая, помогая ей пройти сложное место, "наехала" на неё матом. Мы сначала подвисли, а потом дружно поржали над ведущей (и она над собой). Это звучит как дичь, и в новой группе в каком-то другом подходе такое наверняка было бы ретравматизацией, но именно в этих условиях, в сложившейся группе, это было частью нормальной процессуальной работы с травмой. Не единственной, конечно, частью. Мне просто нравится описывать те эпизоды, которые выходят за рамки обычного. А так-то, конечно, было и много поддержки для этой участницы, и остаток семинара ведущая за ней присматривала на всякий случай. Хотя у нас не групповая терапия, а обучение, где всё же предполагается, что каждый со своим материалом может как-то сам справиться. Но в сложных случаях, конечно, ведущая готова прийти на помощь.
Любопытно то, что несмотря на расслабленную атмосферу, упражнения мы делали достаточно добросовестно. Ну, может кто-то иногда и просто спал Но не я. По крайней мере, после упражнений у участников было чем поделиться в общем круге, а это достоверный показатель качества работы.
Вообще сравнивать, что было в начале и в конце курса, интересно. Прогресс заметен. Если вначале все зажимались и смирно сидели по своим углам во время упражнений, то теперь уже и ходим, и ищем для себя подходящее место, можем громко говорить, делать всякие странные движения, проживая процесс. Позабавило, как участница, выполняющая функции администратора, которую ведущая попросила всех собрать обратно после упражнения, вела другую участницу назад в аудиторию, жалуясь, что "попрятались все по тёмным коридорам". И правда, на этаже места много Чего в аудитории толпиться.
Мне в начале обучения было как-то неловко говорить о том, что я сова, мне тяжело рано вставать, что я плохо себя чувствую во время этих семинаров и жалею о том, что они так рано начинаются. И там был такой длительный процесс постепенного проявления этой части меня. Сегодня я начала шеринг с того, что торжественно объявила о том, что самый важный вывод, который я сделала из обучения, - никогда, ни при каких обстоятельств не подписываться на занятия, которые начинаются в 10 утра. Итог предсказуем - все поржали. Для того и говорила. И это "все поржали" уже не обесценивание для меня, потому что я и сама с собой договорилась, и в группе говорила о своём самочувствии достаточно, и этому нашлось место в групповом пространстве вопреки моим изначальным ожиданиям, и обе наши ведущие меня поддерживают в том, чтобы опаздывать при необходимости При такой-то поддержке отчего бы не посмеяться.